Una buena forma de que los niños coman espinacas es cocinándolas de la siguiente manera:
INGREDIENTES:
- Aceite
- 3 dientes de ajo grandes
- 2 paquetes de espinacas o 500 gramos
- Sal
- 1 sobre de puré de patatas
- 1/2 litro de agua
- 1/4 litro de leche
- 5 huevos
- Queso rallado
MODO DE HACERLO:
- Primero cortamos los ajos en pequeños trozos y los rehogamos en una sartén con un poco de aceite.
- Después echamos poco a poco los dos paquetes de espinacas en la sartén y las rehogamos. Cuando estén añadimos sal al gusto y apartamos.
- Ahora preparemos el puré de patatas, para ello mezclamos el agua con la leche en una olla y esperamos hasta que hierva. Cuando hierva, retiramos del fuego y añadimos el sobre de puré. Mezclamos bien y dejamos reposar unos minutos.
- A continuación mezclamos el puré de patata con las espinacas, echamos esta mezcla en una fuente apta para el horno y la estiramos. Batimos los huevos, los echamos por encima de la mezcla anterior con un poco de queso rallado a continuación.
- Precalentamos el horno a 180 ºC y metemos la fuente. Esperamos unos 20 minutos y ¡¡YA ESTA LISTO PARA TOMAR!!
Ana, increible receta con espinacas.
ResponderEliminarTienes un blog excelente, felicitaciones!!
A mi me gustan muchos las Tartas con espinacas, quizas a ti tambien te guste esta Receta de Tarta de espinacas, espero te sirva.
Soy Cata tengo el blog recetas de cocina faciles, te invito a visitarlo y si te gusta quizas puedes agregar el blog de recetas de cocina faciles a tu lista de blogs.
Gracias.
Besos Cata
Muchísimas gracias Cata :), por supuesto me pasaré ahora mismito por tu blog para conocerlo y aprender recetas nuevas como esta que me estas diciendo que seguro que nos encanta y así cambiamos un poco de forma de comer las ricas y sanas espinacas. Un besote muy fuerte.
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